Cara Memilih Makanan Sehat

30 Oct

Makanan enak belum tentu sehat. Malah kebanyakan makanan enak cenderung tidak sehat. Karena banyak bahan kimia yang terkandung di dalamnya. Berikut beberapa tips untuk memilih makanan yang sehat:
1. Cium Bau Makanan
Makanan yang sehat adalah makanan yang baunya belum berubah. Bila bau makanan sudah agak bau basi, berarti makanan tersebut sudah tidak sehat.
2. Perhatikan Warna Makanan
Makanan yang sehat warnanya masih segar. Apabila warna makanan telah berubah, misalnya nasi yang tadinya putih menjadi agak kuning. Itu menandakan nasi tersebut sedang mengalami pembusukan. Apabila anda tetap mengkonsumsinya, maka perut anda akan terasa mules, yang menandakan lambung anda sedang menerima benda asing yang tidak diharapkan oleh tubuh.
3. Bentuknya tidak berubah
Seperti halnya aroma dan warna dari makanan, bentuk juga harus diperhatikan.Dari bentuknya, kita bisa mengetahui makanan tersebut sehat atau tidak layak dimakan. Pastikan bentuk makanan yang akan anda makan belum berubah. Contoh paling sederhana kerupuk, apabila sudah tidak bagus lagi maka akan melempem/lembek. Kerupuk yang masih bagus adalah yang renyah. Contoh lainnya adalah nasi yang sudah tidak bagus lagi akan menjadi berair dan jika didiamkan lebih dari 2 hari akan keluar jamur.

One Response to “Cara Memilih Makanan Sehat”

  1. Obat Herbal Xamthone October 31, 2012 at 1:21 am #

    artikel yang wajib orang-orang ketahui ni..😉
    mkasih udh share ya…
    orang-orang pasti harus tahu ilmu ini..
    salam kenal..
    =======
    Bukan promosi,tapi share aja ya..
    Xamthone plus jus manggis merupakan obat herbal multi khasiat mampu mengobati berbagai macam penyakit seperti asam urat, gagal ginjal, penyakit jantung, obat herbal diabetes,dll
    Untuk info lebih lanjut, silahkan kunjungi kami di :
    http://bisnisxamthone.wordpress.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: